塑胶跑道跑步鞋怎么洗？ 对于爱好跑步的人来说，一双好的跑步鞋可谓是必不可少的装备。而随着人们对于健康和运动的重视，塑胶跑道成为了越来越多人选择的运动场地。然而，由于塑胶跑道的特殊材质，跑步鞋在长时间的使用后会变得非常脏，这就需要我们对跑步鞋进行清洗。那么，塑胶跑道跑步鞋怎么洗呢？下面就让我们一起来探讨一下。 首先，我们需要准备一些洗鞋所需的工具和材料。这些工具和材料包括：清水、洗衣液、软毛刷、海绵、鞋撑等。其中，洗衣液的选择非常重要，我们应该选择一些温和的洗涤剂，以免对鞋子的材质造成损坏。 接下来，我们就可以开始清洗跑步鞋了。首先，我们需要用软毛刷将鞋子表面的泥土和灰尘清除干净。对于一些比较难清洗的污渍，我们可以用海绵沾上清水，轻轻擦拭。在清洗时，我们应该特别注意鞋子的缝隙和鞋底，这些地方往往会藏有一些污垢。 接下来，我们将鞋子浸泡在温水中，加入适量的洗衣液，静置10-15分钟。在浸泡的过程中，我们可以用软毛刷轻轻刷洗鞋子的表面。注意，不要用力过猛，以免对鞋子造成损伤。 清洗完毕后，我们需要将鞋子放在通风的地方晾干。在晾干的过程中，我们可以将海绵塞进鞋子里，这样可以帮助鞋子恢复原来的形状。如果有条件的话，我们还可以使用鞋撑，这样可以让鞋子更好地保持形状。 最后，我们需要注意的是，不要将跑步鞋直接暴晒在阳光下，这样会使鞋子变形和褪色。另外，我们也不要将跑步鞋放在烘干机中烘干，这样会对鞋子的材质造成损伤。 总之，对于塑胶跑道跑步鞋的清洗，我们需要注意以下几点：选择温和的洗涤剂，轻轻刷洗鞋子表面，注意鞋子的缝隙和鞋底，晾干时使用海绵或鞋撑帮助鞋子恢复原来的形状，不要将鞋子暴晒在阳光下或者放在烘干机中烘干。只有这样，我们才能让我们的跑步鞋保持干净整洁，为我们的健康和运动保驾护航。